5/24夕 104mg/dl

久々に良い数字。 これまで連日140~150ぐらいだった。 やっとここまで下がってくれた。 今夜は少し食べ過ぎてしまったが、 明日は大丈夫だろうと思う。 精進して頑張りたい。

訃報

西城秀樹さんが亡くなった。 彼はヒーローの一人だった。 悼む。 昨日、近所に住んでいる方の訃報が届いた。 齢72。 合掌。

血糖値

ほぼ毎日、測定した血糖値の一部を このブログに書き留めていますが 良い数字を記録することができずにいます。 測定は、朝、昼、夕食前の毎日3回行っています。 インスリンも打っています。 が、なかなか上手くコントロールできません。 ほとんどの場合、食べ過ぎなのだと思います。 糖類や炭水化物など、糖質の摂り過ぎのようです。 体重もほとんど変わりなく、0.1トンを超えたままです。 体重を減らすことは大き…

好天

今日は良い天気でした。 薫風とはよく言ったものだなぁと思いました。 外を歩くと、風に乗って新緑の香りが漂ってきます。 朝夕はまだ冷えますが、日差しはすでに夏模様。 車の運転もサングラスが活躍します。 明日明後日までは好天が続きそう。 過ごしやすい季節になりました。