ふー

血糖値や病気な日常を綴ります

6/19夕 158mg/dl

良くない数字が出ました。
かなり高い数値。
反省です。


原因は菓子パン。
昼食にとパンを2個食べました。
ジャムとクリームが入っていて、
その量が多すぎたようです。


血糖値を安定した数値で推移させるのは
とても難しいです。
でも、やらなければなりません。
頑張っていこうと思います。