ふー

血糖値や病気な日常を綴ります

ポテチ

7/28朝 240mg/dl


もんのすごく悪い数値。
昨夜、夜更かししてテレビを観ていた。
口がさびしくて、買っていたお菓子を食べてしまった。


おかき1袋、ポテチ2袋、ポカリ1本、ゼリー2個などなど。
他にもチョコレートやらハッピーターンなどをつまみ食い。
夜も1時半頃だったので、完全なダメパターンだった。


言い訳のしようがない。
欲望のままに食べてしまった。
反省。


でも、このパターンはこの先もあるのだろうなぁ。
意志薄弱な私。