ふー

血糖値や病気な日常を綴ります

4/15朝 160

まだまだ高い。
昨夜の夕飯は里芋の煮物とお餅だった。
炭水化物が多かったかもしれない。


今朝は、スナップエンドウとブロッコリーだった。
炭水化物は摂っていない。
何とか昼、下がってくれれば良いなと思う。